Hej hej,
Här kommer nästa nyttiga alternativ som ni kanske ska prova till helgen istället för vanlig glass. Jag har delat med mig av detta recept tidigare och det blev så uppskattat eftersom det är så snabbt och smidigt att svänga ihop en kväll när man inte orkar stå och göra en efterrätt som kräver lite tid. Här är det bara att mixa ihop allt och så har man en underbart god och dessutom nyttig dessert. Och visst är det en vacker färg? Allt blir så vackert på något sätt när det innehåller blåbär 🙂
Till 2 portioner
1 banan
1 paket frysta blåbär (250 g)
2 dl naturell kvarg
2 tsk honung
Mixa ihop alla ingredienser med en stavmixer eller matberedare och servera direkt! Snabbt och enkelt 🙂 Vill man ha den något ”fastare” i konsistensen kan man sätta in den en liten stund i frysen så den får stelna till lite innan servering.
Kram ♥
3 svar
Supergod!! Provade den ikväll 🙂 har du någon aning om hur många kalorier den innehåller?
Hej Bea, Va kul att du tyckte om den! 🙂 Hmm nej tyvärr men jag har sett att liknande glassar innehåller runt 100-150 kalorier per portion så jag gissar att det ligger där i närheten! Kramar